Eteriniai aliejai VONIOMS

DĖMESIO: Eterinio aliejaus tiesiai į vandenį geriau nelašinti, nes eteriniai aliejai netirpsta vandenyje ir plūduriuoja paviršiuje, todėl gali sukelti odos suerzionimą ir paraudimą. Prieš pilant eterinius aliejus į vonią, juos reikia ištirpinti tirpiklyje/emulgatoriuje, ir tik tada pilti į vandens pilną vonią.

VONIOS SU ETERINIAIS ALIEJAIS RUOŠIMO PRINCIPAI IR MALONUMAI

Eterinį aliejų galima ištirpinti šaukšte medaus, saujoje jūros druskos, 100ml pieno ar grietinėlės, ar šaukšte specialaus tam skirto natūralaus eterinių aliejų tirpiklio „Solubolio“. Į kurią nors iš tų medžiagų įlašinkite ne daugiau 15 lašų vieno eterinio aliejaus arba jų mišinio ir išmaišykite.

Supilkite savo mišinį į vonią su vandeniu. Gerai pamaišykite vonios vandenį, kad jūsų mišinys tolygiai pasiskirstytų vonios vandenyje.

Atsigulkite vonioje ir visiškai atsipalaidavę pagulėkite joje 15 – 20 minučių. Giliai ir lėtai kvėpuokite, kad lakios eterinio aliejaus molekulės pasiektų kvėpavimo takų gleivines. Eterinis aliejus taip pat skverbiasi per jūsų odą, pereina odos membraną ir pasiekia kapiliarus, o iš jų pasklinda po visą kūną. Prieš vonią su eteriniais aliejais nenaudokite prausimosi priemonių, šampūnų, muilų, nes jie sukuria užtvarą tarp odos ir eterinio aliejaus, sulėtina jų įsiskverbimą.

Tam, kad pasiektumėte geriausio rezultato ir gera savijauta jus lydėtų kiekvieną dieną, rekomenduojama maudytis vonioje su eteriniu aliejumi kiekvieną dieną.

Pastabos:

•           Nepilkite nepraskiestų eterinių aliejų tiesiai į vonią, jie gali sukelti odos suerzinimą ir paraudimus.

•           Nepadauginkite eterinių aliejų, laikykitės rekomenduojamos koncentracijos. Eterinis aliejus yra koncentruota substancija.

•           Vonios temperatūra neturėtų viršyti +38C nėščioms moterims, vaikams ir žmonėms, kurie turi kraujotakos sutrikimų, taip pat ir vyresnio amžiaus žmonėms.

RECEPTAI VONIAI

•           „Geismų“ vonia: 1 lašas vanilės + 1 lašas ylang ylang + 1 lašas rožės + 2 lašai bergamotės + 1 lašas cinamono eterinių aliejų į pasirinktą tirpiklį.

•           „Maloni“ vonia: 3 lašai benzoino + 3 lašai ylang ylang + 3 lašai greipfruto + 2 lašai santalo eterinių aliejų  į pasirinktą tirpiklį.

•           “Gerovės” vonia: 2 lašai saldžiojo apelsino + 1 lašas vanilės absoliuto + 2 lašai pelargonijos į 30 ml pieno.

•           Kleopatros vonia: 2 lašai rožės + 1 lašas pačiulės + 2 lašai saldžiojo apelsino eterinių aliejų  į valg. šaukštą medaus.

•           „Rytietiška“ vonia : 3 lašai santalo + 3 lašai michelijos (čampako) ataro + 1 lašas rožės + 1 lašas vetiverijos + 1 lašas miros + 2 lašai pačiulės eterinių aliejų  į 30 ml migdolų aliejaus.

•           „Nusiraminimo“ vonia: 2 lašai nerolio + 1 lašas jazmino + 3 lašai mairūno eterinių aliejų  į mėgiamą tirpiklį.

•           Vonia nuo celiulito: 3 lašai pelargonijos + 3 lašai kadagio + 3 lašai citrinos + 3 lašai pankolio + 3 lašai kipariso eterinių aliejų  į 30 ml migdolų aliejaus.

•           Vonia peršalus: 5 lašai lauro + 3 lašai varpinės levandos + 3 lašai imbiero eterinių aliejų į mėgiamą tirpiklį.

•           Vaikų nuraminimo vonia: 2 lašai mandarino + 2 lašai kilniosios ramunėlės (romaniškos) į 30 ml pieno.